Un cours dynamique pensé pour les femmes — pour se renforcer, se dépenser et retrouver confiance en son corps. Chaque semaine, le samedi ou le mercredi, un moment convivial et cool entre femmes.
Idéal pour tester le cours ou venir quand vous le souhaitez, sans engagement.
Réserver une séanceSoit 10 € la séance au lieu de 12 € — l'équivalent de 2 séances offertes par rapport au tarif à l'unité.
Prendre le packPaiement sur place — carte bleue, chèque ou espèces.
Pensez à apporter votre tapis. Si vous n'en avez pas, signalez-le simplement en réservant (dans le champ prévu à cet effet) — on s'organise pour vous en prêter un.
C'est le seul indispensable ! Le cours est pensé comme un moment convivial et cool, entre femmes, sans pression de performance.
Le cours est dynamique — pensez à vous hydrater avant, pendant et après la séance.
Confortable et adaptée à l'effort — le cours mêle renforcement musculaire et cardio léger.
Le lieu précis (extérieur ou salle) est susceptible de changer selon la météo — l'information est communiquée avant chaque séance.
Même cours, même lieu — pour celles qui préfèrent la semaine.
Réserver le mercrediLa réservation ne s'affiche pas ? Ouvrir Calendly dans un nouvel onglet.